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Setembro Amarelo 🌻

Setembro amarelo é uma campanha anual de conscientização sobre a prevenção do suicídio, iniciada no Brasil em 2015. O objetivo da campanha é incentivar o diálogo sobre saúde mental, reduzir o estigma associado ao tema e incentivar a busca por ajuda.

É importante estar atento aos sinais de alerta para questões psíquicas e emocionais, tanto em nós mesmos quanto em quem está ao nosso redor, para assim buscar/oferecer apoio. Alguns sintomas comuns que indicam necessidade de atenção psicológica incluem:

⦁ Alterações de humor, sono e apetite;

⦁ Isolar-se e não ter esperança no futuro;

⦁ Perda de interesse por atividades antes prazerosas;

⦁ Sentimento de culpa, inutilidade e desesperança;

⦁ Frases como “queria desaparecer” ou “a vida não faz mais sentido”.

Neste mês, queremos reforçar que tudo bem não estar bem. Que procurar ajuda é fundamental e que conversar pode salvar vidas.

Você não está sozinho(a)!

Buscar ajuda é um ato de coragem. Existem profissionais, instituições e redes de apoio dispostas a ouvir e acolher. Cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar do corpo.

📞 CVV – 188 (ligação gratuita, 24h, sigilosa)

🌐 www.cvv.org.br

A informação salva. Toda vida importa. Você não está sozinho. 💛